WORKSHOP: KOMMUNIKATION & KONFLIKTLÖSUNG 

Schwierige Situationen souverän meistern

Kommunikation und Konfliktkompetenz sind entscheidende Schlüsselqualifikationen, um herausfordernde Situationen – privat wie beruflich – erfolgreich zu meistern. Wer kennt sie nicht: missglückte Gespräche mit dem eigenen Kind, Beziehungen, die an mangelnder Kommunikation scheitern, angespannte Momente im Familienkreis oder Konflikte am Arbeitsplatz?

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Viele Menschen scheuen unangenehme Themen oder Auseinandersetzungen, doch genau hier liegt die Chance für Wachstum, tiefes gegenseitiges Verstehen und nachhaltige Lösungen. In unserem Workshop lernst du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) kennen und erprobst wirksame Strategien, um Grenzen zu setzen, schwierige Gespräche souverän zu führen und Konflikte frühzeitig zu erkennen und zu lösen – bevor sie sich verhärten oder gar eskalieren. 

 

Stärke Deine Konfliktkompetenz und profitiere von praxisnahen Übungen und fundiertem Wissen, das Du direkt in Deinem Alltag und Beruf anwenden kannst. Der Workshop bietet Dir einen Raum zum Üben und zur Selbstreflexion, damit Du Deine Kommunikation bewusst, bedürfnisorientiert und wirkungsvoll gestalten kannst. 

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Inhalte: Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation – Konfliktlösungstechniken – Deeskalation

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Online, 8. Januar 2026, 9:30 - 13:00 Uhr

Workshopgebühr: 169,00 Euro inkl. MwSt.

 

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REFERENTIN:

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Sara Sommerfeldt

[she/her] Anti-Gewalt-Trainerin, Konflikt Managerin und Deeskalations-Coachin 

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Mit über 25 Jahren Erfahrung in der Theater- und Filmbranche verbindet Sara Sommerfeldt fundierte Branchenkenntnis mit Führungserfahrung, Konfliktkompetenz und D&I-Expertise. Nach ihrem Abschluss als Diplomschauspielerin an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Stuttgart folgten Engagements an renommierten Bühnen wie dem Schauspielhaus Bochum und dem Staatstheater Stuttgart. Außerdem wirkte sie in zahlreichen Film- und Fernsehproduktionen mit und realisierte eigene Theater- und Musikprojekte. Diese künstlerische Praxis bildet das Fundament ihres tiefgreifenden Verständnisses für die Branche – und deren Potenzial zur Transformation. Als Gründerin von RISING GAZE entwickelt Sara Sommerfeldt Geschichten aus neuen Perspektiven und setzt diese in Zusammenarbeit mit anderen Produktionsfirmen um. Außerdem begleitet sie Firmen und Organisationen bei der Entwicklung vielfältiger Narrative und diskriminierungssensibler Strukturen. Dazu gehört auch die Erstellung von Awareness-Konzepten, die Unternehmen darin unterstützen, ein respektvolles und inklusives Arbeitsumfeld zu schaffen. Als zertifizierte Anti-Gewalt-Trainerin, Konfliktmanagerin und Systemische Deeskalations-Coachin hat sie mit ihrem Team bereits erfolgreich große Filmproduktionen als Vertrauensperson und Awarenessbeauftragte begleitet. Ihre Expertise wird im gesamten deutschsprachigen Raum nachgefragt – u. a. von UFA Fiction, Saxonia Media, Pantaleon Films, Constantin Film, Wiedemann & Berg, der Bavaria Group, der Deutschen Kinemathek und weiteren namhaften Akteur*innen. Sara Sommerfeldt gibt Workshops zu Female Empowerment, D&I Leadership und Awareness, u.a. im Auftrag des Erich Pommer Instituts, Produktionsallianz Campus und der Filmakademie Baden-Württemberg.

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